걸음마 시기 걱정된다면? 아기 걷기 전 부모가 꼭 알아야 할 것들

1. 걷기보다 먼저! 아기의 ‘준비 신호’ 확인하기

아기가 걷기 시작하는 시기는 정말 다양해요.
빠르면 9개월, 늦으면 18개월도 될 수 있죠.
중요한 건 '언제'가 아니라 ‘준비가 되었는지’예요.

아래 세 가지를 먼저 체크해보세요👇

• 앉기, 기기, 서기 순서를 자연스럽게 했는가
  아기가 스스로 앉고, 기고, 두 발로 일어나보려 한다면
  걷기 준비가 된 거예요!
• 다리에 힘이 잘 들어가는지
  걷기 전엔 아기가 다리에 힘을 주며 흔들흔들 서보기도 해요.
  기저귀 갈 때 다리를 펴려고 하거나,
  가구를 붙잡고 일어나면 신호랍니다.
• 호기심 많고 움직이려는 의지가 있는가
  걷기는 단순한 신체발달이 아니라
  세상에 대한 ‘호기심’이 먼저거든요☺

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2. 너무 이른 보행기 사용, 괜찮을까?

보행기는 예전엔 필수육아템처럼 여겨졌죠.
하지만 요즘은 꼭 필요하지 않다고 이야기돼요.
그 이유는?

• 아기의 자연스러운 균형 발달을 방해해요
  보행기를 오래 타면 아기 스스로 균형을 잡는 연습이 어려워져요.
  걷기를 늦출 수도 있답니다.
• 다리에 무리한 힘이 들어갈 수 있어요
  보행기 안에서 무릎을 꿇은 자세로 미는 아기 많죠?
  이런 자세는 무릎과 고관절에 무리가 갈 수 있어요.
• 넘어질 위험이 오히려 더 커요
  빠르게 움직이려다 모서리에 부딪히거나,
  계단에서 떨어질 수 있으니 주의해야 해요.

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3. 맨발 걷기 vs 신발, 어떤 게 좋을까?

아기가 첫걸음을 떼기 시작하면,
신발부터 사야 하나 고민되시죠?

사실, 맨발 걷기가 더 좋아요. 왜냐면요..

• 발바닥 감각이 길러져요
  맨발로 바닥을 느끼면,
  발 전체를 쓰며 균형감각도 더 좋아져요.
• 발가락으로 몸의 균형을 잡을 수 있어요
  신발을 신으면 발가락 움직임이 제한돼요.
  하지만 맨발이면 아기가 직접 지면을 느끼고
  균형을 잡을 수 있죠.
• 실내에서 충분히 걷는 연습 가능해요
  집 안에서는 미끄럽지 않은 매트 위에서
  맨발로 걷기 연습하는 게 최고예요☺

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4. 안전한 실내환경 만들기

걷기 연습 중엔 사고가 생길 수 있어요.
넘어지고, 부딪히는 게 다반사죠.
그래서 실내 환경을 꼭 안전하게 바꿔야 해요

• 모서리 보호대와 문틈 고정 필수
  가구 모서리엔 꼭 보호대를 붙여주시고,
  문이 갑자기 닫히지 않도록 문틈 방지 도어스토퍼도 꼭 사용해요.
• 미끄럼 방지 매트 깔기
  미끄러운 장판 위보다는
  충격을 흡수해주는 매트를 깔아주는 게 좋아요.
• 낮은 위치 물건 정리하기
  서랍, 전선, 작은 장난감은 다 치워주세요.
  아기가 걷다 집을 ‘탐험’하거든요😅

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5. 넘어짐은 자연스러운 과정이에요

걷는 연습을 하다 보면
아기는 수없이 넘어져요.
너무 걱정하지 마세요~

• 넘어졌을 때 바로 일어나게 도와줘요
  너무 놀라거나 긴장하면 아기도 불안해해요.
  “괜찮아~ 다시 해보자!” 하며
  자신감을 심어주세요.
• 안정된 자세로 일어나는 법을 알려주세요
  무릎을 꿇고 손으로 밀어 일어나는 법,
  아기에게 한 번씩 알려주는 것도 좋아요.
• 지켜보되 개입은 최소한으로
  손을 잡고 끌기보단,
  아기가 스스로 균형 잡도록 기다려주는 게 좋아요.

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6. 걷기 연습, 놀이처럼 즐기기

걷는 게 아기에게는 ‘신나는 일’이어야 해요.
그래야 스스로 걷고 싶어하거든요.

놀이처럼 즐겁게 도와주세요

• 장난감을 조금 멀리 두기
  장난감을 잡고 싶어서 한 걸음, 두 걸음!
  아기 스스로 동기부여가 돼요.
• 엄마아빠가 양쪽에서 손짓하며 불러주기
  사랑하는 사람의 얼굴을 향해
  걸어가는 기쁨은 최고예요
• 간단한 ‘밀차 놀이’도 효과적이에요
  밀고 갈 수 있는 장난감이나
  튼튼한 의자를 살짝 밀게 하면 균형감각이 좋아져요.

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7. 걸음마보다 중요한 ‘자신감’ 키우기

걷기 그 자체보다 더 중요한 건
아기의 ‘마음’이에요.
성공 경험을 쌓아가는 게 핵심이랍니다

• “너 잘하고 있어~” 말 자주 해주세요
  아기는 부모의 응원을 통해
  ‘내가 해낼 수 있구나’를 배워요.
• 실패도 괜찮다는 분위기 만들기
  넘어져도 괜찮아~ 다시 해보면 되지!
  이런 분위기에서 아기는 마음 놓고 도전해요.
• 기다려주는 태도가 가장 중요해요
  어떤 아기는 10개월에 걷고,
  어떤 아기는 16개월에 걷기도 해요.
  누구나 ‘자기만의 시기’가 있으니
  조급해하지 마세요~!!

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마치며

아기의 첫 걸음은 단순한 움직임이 아니에요.
세상을 향한 첫 도전이자
부모와 함께하는 소중한 순간이랍니다☺

아기가 안전하고 즐겁게 걸을 수 있도록
조금 더 기다려주고, 응원해주고, 지켜봐주세요!

 

👉- 아기 혼자 앉기 언제부터? 기기 연습 시기와 방법 총정리